Kūno arba somatinė terapija („soma“ reiškia kūną, jaučiamą iš vidaus) grindžiama supratimu, kad tai, ko reikia siekiant išgyti ir augti, slypi mūsų viduje. Visa tai pasiekti galime išmokę sekti savo viduje vykstančius procesus. Šia praktika ugdomas kūrybiškumas, pasitikėjimas turimomis vidinėmis žiniomis ir intuicija, suteikiama įgūdžių, reikalingų pasiekti kūno ir proto išmintį. Siekiama įgalinti savaiminį asmens gijimą.

Per somatines praktikas siekiama išugdyti „vidinį liudytoją“, kuris geba aiškiai su atjauta ir be vertinimo matyti tai, kas iš tikrųjų yra ir suteikti pakankamai erdvės saugioje aplinkoje pasireikšti, priimti bei tyrinėti savo asmenybės aspektus, net ir tuos, kurie nėra patogūs. Kūno terapija suteikia galimybę švelniai grįžti į savo kūną ir iš naujo patirti pojūčių, jausmų ir proto susijungimą. Per įkūnytosios anatomijos ir judėjimo modelių atstatymo praktikas mes išmokstame pažadinti kūno sąmoningumą. Susitelkę į lietimą, kvėpavimą ir vaizdinius, jautriai valdomą judesį ir balso išraišką, leidžiame įgimtiems kūno ir proto gebėjimams vesti mus pažinimo keliu. Kai įprastiniai kūno procesai keičiasi arba tampa lankstesni, keičiasi ir protas. Tampame atviresni, spontaniškesni, atsiranda daugiau pasirinkimo laisvės.

Savo gyvybinę jėgą išreiškiame judesiu, judėdami jaučiame savo gyvumą. Kad gyventume, ir toliau judame bei keičiamės. Judėjimas čia suprantamas labai plačiu diapazonu, kuo ląstelės kvėpavimo ir kitų joje vykstančių procesų, organų judėjimo, kvėpavimo bei kraujotakos sistemos dinamikos iki viso organizmo ir jo sistemų judėjimo. Kai mes išsamiai tyrinėjame šį sudėtingą ir nuostabų kūną, mūsų gyvybinė jėga ir kartu mūsų esminė išmintis tampa labiau prieinama.

Somatinės psichologijos pagalba tyrinėjame savo centrinės ašies pajautimą, gimimo eigos poveikį charakteriui, ryšį tarp kūno, proto ir jausmų, psichoneuroimunologiją ir kt.

Naujausi tyrimai rodo, ką pats kūnas ir intuityvus judesys žino iš patirties: psichinės funkcijos, emocijos ir kūno procesai nėra atskiri, bet kiekvienas daro įtaką kitiems per itin subtilią ir sudėtingą sąveiką. Juos neatsiejamai sieja tarpusavyje sąveikaujantys neurocheminiai procesai. Cheminiai pasiuntiniai, vadinami neuropeptidais, ir jų receptorių vietos, esančios smegenyse ir kitose kūno dalyse, sudaro ryšių tinklą, jungiantį smegenis ir endokrininę bei imuninę sistemas.

Tyrinėjantis šias sąveikas dr. Candace Pert daro išvadą: „Neuropeptidai ir jų receptoriai yra raktas norint suprasti, kaip protas ir kūnas yra tarpusavyje susiję ir kaip emocijos gali pasireikšti visame kūne. Iš tiesų, kuo daugiau žinome apie neuropeptidus, tuo sunkiau mąstyti tradiciniais proto ir kūno terminais. Vis labiau prasminga kalbėti apie vieną integruotą esybę, „kūną-protą“.

Kūno terapijos sesijas veda Dalia Eigėlienė, Kristina Tomilina.

Apie paslaugų trukmę ir kainas informaciją rasite čia.